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barrinha de cereal Archives - sunday slices https://autoral.sundayslices.com/tag/barrinha-de-cereal/ Fotografia de comida, por Thamires Santiago Fri, 29 Mar 2019 20:42:21 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 barrinha de cereal https://autoral.sundayslices.com/barrinha-de-cereal/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=barrinha-de-cereal Thu, 21 Mar 2019 17:35:19 +0000 http://autoral.sundayslices.com/?p=4850 Lanches práticos tem sido uma questão por aqui! Alguns dias eu saio depois do almoço e só volto no final do dia… E por mais que eu fotografe comida, isso…

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]]> Lanches práticos tem sido uma questão por aqui! Alguns dias eu saio depois do almoço e só volto no final do dia… E por mais que eu fotografe comida, isso não significa que o lanche esteja garantido. Na maioria dos casos fico muito tempo sem comer, e não gosto muito disso.

Levo frutas, castanhas, frutas secas ou desidratadas, mas confesso que estava procurando um snack bem delicioso pra comer nesse intervalo! Achei um, finalmente. Uma barrinha de cerais incrível e fácil de fazer, porque você basicamente só mistura tudo.

barrinha de cereal

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Serve: 8 barrinhas Tempo de preparo: Tempo de cozimento:

INGREDIENTES

  • 1/2 xíc. de aveia
  • 1/2 xíc. de castanhas
  • 1/4 de xíc. sementes
  • 1/4 xíc. de frutas secas
  • 1/2 xíc. de pasta de amendoim
  • 1/2 xíc. de melado de cana, mel ou outro

PREPARO

  1. Misture todos os ingredientes em uma tigela;
  2. Coloque em uma forma e aperte a massa com a ajuda de uma colher;
  3. Leve pra geladeira por uma hora;
  4. Corte em pedaços menores e deixe refrigerado até comer.

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