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chá preto Archives - sunday slices https://autoral.sundayslices.com/tag/cha-preto/ Fotografia de comida, por Thamires Santiago Fri, 25 Jan 2019 13:32:23 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Limonada diurética https://autoral.sundayslices.com/limonada-diuretica/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=limonada-diuretica Fri, 18 Jan 2019 13:41:49 +0000 http://autoral.sundayslices.com/?p=4611 A combinação de hoje é poderosa: limão, abacaxi, chá verde e hortelã! Além de super refrescante, esse combo é extremamente diurético! Essa palavra normalmente atrai muita gente, achando que basta…

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]]> A combinação de hoje é poderosa: limão, abacaxi, chá verde e hortelã! Além de super refrescante, esse combo é extremamente diurético! Essa palavra normalmente atrai muita gente, achando que basta beber bastante que o peso vai diminuir magicamente. O valor da balança pode alterar por conta da perda de líquido (e nisso os diuréticos são mesmo bons, pra cortar o inchaço), mas a sua massa corporal é a mesma! A gente precisa ter cuidado dobrado quando toma um suco desses, porque temos que tomar mais água e dificilmente as pessoas se lembram desse detalhe.

Te indico essa limonada pra você mulher com tpm. A gente nesse período fica bem inchada e além da redução dos líquidos, o abacaxi te dá uma mão pra não ter tantas dores no corpo! Ajudam com a celulite, a pressão sanguínea… Mas todos esses efeitos a gente vê quando incorpora os alimentos na rotina! Não vai ser só um copo desse suco que vai fazer você perceber tanta mudança.

Por isso repeti tanto que o grande desafio é entender o seu corpo, as necessidades dele, o que os alimentos podem fazer por você e  mais, aprender a incorporar eles na sua rotina de uma forma que você goste, assim existe uma possibilidade maior que de você vai repetir as receitas!

Limonada com chá preto

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Serve: 2 Tempo de preparo: Tempo de cozimento:

INGREDIENTES

  • 3 limões
  • 1/2 xíc. de abacaxi congelado
  • 1 xíc. de chá verde
  • 1/2 xíc de gelo
  • Folhas de hortelã

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